肠胃的消化、吸收、排泄等功能都会影响粪便的质量和量。
消化功能：如果肠胃消化不良，食物不能完全消化吸收，残留物质会在肠道内产生发酵，导致粪便口感不佳、臭味较重。
吸收功能：如果肠道对营养物质吸收不良，不仅会导致营养不良，还会引起粪便质地干燥、硬结等便秘症状。
排泄功能：如果肠道排泄功能异常，会导致粪便排出不畅，甚至便秘或腹泻。这样就会影响粪便质地、形状等。
肠道内的菌群也会对粪便产生影响。正常肠道菌群可以帮助消化、吸收食物中的营养物质，并促进肠道蠕动，使粪便排出更加顺畅。若菌群失调，会导致消化吸收不良、便秘、腹泻等问题，进而影响粪便质量。
今天我们要来谈谈的是，肠胃不好可以吃哪些野菜，给您推荐两款对肠胃特别好的野菜食谱。春季这些野菜能养肠胃。上面给您推荐的两款野菜对胃肠有益，春季一定要多多吃这些野菜，也可以借此机会多出去走走，呼吸一下外面的空气，保持好心情对肠胃更有益喔!
