脾胃虚脾虚的5个表现

  1. 消化不良:脾胃虚弱的人常常感到消化不良,包括食欲不振、腹胀、腹泻或便秘等症状。

  2. 疲乏无力:脾胃虚弱会导致身体能量不足,因此会感到疲乏无力、精神不振。

  3. 容易感冒:脾胃虚弱使人体抵抗力下降,容易感染病菌,特别是感冒等呼吸道疾病。

  4. 面色黯淡:脾胃虚弱会导致气血不足,面色晦暗无光,皮肤暗黄,容易起斑点。

  5. 健忘多梦:脾胃虚弱会影响脑部功能,导致健忘多梦、注意力不集中等问题。

秋季脾胃虚如何养生  养胃要先知道哪些食物胃不喜欢

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养胃要先知道哪些食物胃不喜欢。急性胃炎和慢性浅表性患者也不要食用豆制品,以免刺激胃酸分泌和引起胃肠胀气。


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