材料:
1. 杏鲍菇200克
2. 芹菜250克
3. 瘦肉50克
4. 盐适量
5. 生抽适量
6. 料酒适量
7. 姜适量
8. 蒜适量
9. 植物油适量
做法:
1. 杏鲍菇用水洗净,切成片状;
2. 芹菜洗净,切成段状;
3. 瘦肉洗净,切成丝状;
4. 姜切成小块,蒜切成碎末备用;
5. 热锅凉油,放入姜块和蒜末,煸炒出香味后放入瘦肉丝,煸炒至肉丝变色;
6. 加入杏鲍菇和芹菜段,煸炒至杏鲍菇断生,芹菜转熟;
7. 放入适量盐、生抽和料酒,煸炒均匀即可。
提示:
1. 杏鲍菇和芹菜都是容易出水的食材,煮的时间要控制好;
2. 如果需要增加口感,可以适量加入木耳、豆腐干等食材。
也有不少朋友吃了芹菜后可能也会消化不了的情况,今天我们来分享的话题就是吃完芹菜肚子胀气?为什么吃完芹菜肚子有气不舒服:少量吃芹菜不会导致肚子不舒服或者产气的情况,比如剁馅里面的芹菜切的很碎了,一般不会引起不舒服。