周一:
早餐:燕麦粥、香蕉
午餐:清蒸鲈鱼、蒸菜、米饭
晚餐:清炒鸡胸肉、蒸青菜、米饭
周二:
早餐:小米粥、苹果
午餐:蒸鸡蛋、蒸鱼、蔬菜沙拉、米饭
晚餐:清蒸虾仁、炒蔬菜、米饭
周三:
早餐:全麦面包、酸奶、蜂蜜
午餐:煮鸡胸肉、炒蔬菜、米饭
晚餐:清炒牛肉、蒸蔬菜、米饭
周四:
早餐:豆浆、燕麦片
午餐:煮鸭肉、炒蔬菜、米饭
晚餐:清汤煮鸡肉、蒸青菜、米饭
周五:
早餐:糙米粥、苹果
午餐:蒸羊肉、炒蔬菜、米饭
晚餐:清蒸鲍鱼、炒青菜、米饭
周六:
早餐:玉米面包、牛奶、酸奶
午餐:煮猪肉、炒蔬菜、米饭
晚餐:清炖鸽子、蒸蔬菜、米饭
周日:
早餐:全麦粥、花生酱
午餐:煮牛肉、炒蔬菜、米饭
晚餐:清炒鸭肉、蒸菜、米饭
今天我们就来分享慢性肠胃炎能吃玉米粥吗?慢性肠胃炎咱们都知道是平时不良生活习惯或者饮食不节导致的,所以,均衡饮食多吃五谷杂粮也是很多人眼中的养生模式。慢性肠胃炎是可以喝玉米粥的,建议不是整粒的新鲜玉米,是加工磨碎后的玉米糁熬好的玉米粥。