肠胃的菌群包括多种细菌,如下:
1. 双歧杆菌(Lactobacillus)
2. 乳酸菌(Bifidobacterium)
3. 拟杆菌(Clostridium)
4. 球菌(Streptococcus)
5. 肠球菌(Enterococcus)
6. 肠杆菌(Escherichia coli)
7. 黄杆菌(Bacteroides)
8. 绿脓杆菌(Pseudomonas)
9. 喜气球菌(Veillonella)
10. 肠链球菌(Enterococcus faecalis)
这些菌群在肠胃中起着重要的生理和代谢功能,包括消化吸收、营养代谢、免疫调节等。
但是要知道春笋也是木质类的蔬菜,里面的纤维素也很丰富,稍微不注意,有些肠胃不好的朋友,可能吃了春笋又伤到了肠胃。今天我们来分享的话题就是春笋是不是对肠胃不好,竹笋是不是不好消化,竹笋的不适人群!