1.选购新鲜的牛蛙,剖开肚皮去掉内脏,清洗干净。
2.将牛蛙肉切成块,用酒和盐腌制10分钟。
3.将腌好的牛蛙块放入开水中焯水,焯烫到变色后捞出沥干水份备用。
4.准备泡椒料,切好泡椒丝、葱姜蒜末备用。
5.锅中加油,放入葱姜蒜末爆香,然后放入泡椒丝煸炒。
6.加入牛蛙块翻炒,加入适量盐、生抽、蚝油、糖调味。
7.倒入适量水,煮开后加入干辣椒和花椒,小火煮20分钟左右,让牛蛙入味。
8.最后加入葱花翻炒均匀,出锅即可。
嫩窍门:焯水时不要煮太久,否则会导致牛蛙肉变老。煮的时候加入一些苹果醋或白醋可以让牛蛙更嫩。
咱们饭店做的牛蛙一般都是养殖的食用型牛蛙,肉质嫩嫩滑滑的,味道鲜美,特别是麻辣的牛蛙锅,让人垂涎三尺。也有朋友有疑问,牛蛙也是动物肉,会不会刺激肠胃或者上火呢。今天我们来分享的话题就是湿气重能不能吃牛蛙?牛蛙是不是湿热的,吃完牛蛙可能燥热!