补气太多造成滞气

　　补气过多可能会引起气滞，主要表现为胸闷、气短、乳房胀痛、消化不良等症状。补气过多会导致体内气血运行不畅，造成气滞。

　　要避免气滞，可以在补气的注意在饮食和生活方面调节，如少吃生冷食物、注意保暖、适量运动等。如果出现气滞的症状，可以选择进行适当调理，如进行穴位按摩、食疗调理等。如果症状持续不缓解，建议就医进行综合治疗。