胃下部有气体可以尝试以下方法缓解：
1.改变饮食习惯，避免食用易产生气体的食物，如豆类、洋葱、大蒜、辣椒等。
2.多喝水，保持身体水分充足，促进肠道蠕动，排出气体。
3.进行适量的运动，鼓励肠道蠕动，促进气体的排泄。
4.适当使用药物缓解胃肠气体，如口服肠胃解毒片、消食片等。
5.按摩腹部，促进肠道蠕动，帮助气体排出。
如果症状持续或加重，应及时就医，排除疾病的可能性。
有胀气多难受，朋友这样形容，就是像肚子里面有个气球一样的。不断的膨胀，撑的肚子鼓鼓的，连水都不想喝，也喝不下。那么肚子里面的气体能不能通过食疗，来慢慢把气体排出去呢，今天我们来分享的话题就是排胀气的食物和水果，赶走体内多余的气体。
