带鱼怎么做好吃油煎带鱼的做法

  油煎带鱼是一道家常菜,制作简单,口感鲜美。下面是制作步骤:

  材料:

  带鱼1条、盐、鸡精、白胡椒粉、淀粉、食用油、葱姜蒜适量。

  步骤:

  1.将带鱼去鳞去内脏,洗净后切成块状,撒上一些盐、鸡精和白胡椒粉,腌制十五分钟左右;

  2.将淀粉撒在腌好的鱼块上,均匀地抹匀,让所有鱼块都被裹上一层淀粉;

  3.倒入适量的油,加入葱姜蒜爆香,然后加入鱼块,煎至两面金黄,内部熟透;

  4.将煎好的鱼块捞起,将油脂用纸巾吸干,即可装盘食用。

  小贴士:

  1.煎鱼时火不要太大,以免外皮焦而内部未熟;

  2.可以在煎鱼过程中加入一些蒜末、豆瓣酱、酱油等调味品,提升口感;

  3.煎好的鱼块可以直接食用,也可以蘸上蒜泥、酱油、醋等搭配食用。

湿气重能吃带鱼吗?带鱼会不会加重湿气,带鱼也是鱼需要多注意!

湿气重能吃带鱼吗?带鱼会不会加重湿气,带鱼也是鱼需要多注意!

带鱼是很多人爱吃的鱼类,不管是油炸还是红烧,带鱼的做出来都是非常抢手的。带鱼会不会加重湿气:多吃带鱼也可能会引起体内的湿热,因为鱼也生火,湿气重的话,日常要注意少吃高糖的甜食的。少量吃带鱼不会引发湿气的,也不必有太多的担心。


>>查看更多内容

醋烧带鱼的做法窍门,这样做比干炸更香更入味,记住这三点!

今天我们就来分享醋烧带鱼的做法窍门。两面金黄的时候可以放入两勺清水,一大勺香醋,加入花椒,干辣椒,葱片,姜片,生抽,一点白糖。


>>查看更多内容
醋烧带鱼的做法窍门,这样做比干炸更香更入味,记住这三点!

肠胃不好能吃带鱼吗?带鱼好消化,适量可以吃!

带鱼就是入脾胃的,脾胃虚寒的情况下也可以吃带鱼,带鱼可以暖胃补虚,而且只要是控制好吃带鱼的量,对消化不良的情况也有好处。


>>查看更多内容
肠胃不好能吃带鱼吗?带鱼好消化,适量可以吃!

相关内容