如果肠胃不好且拉稀的话,建议不要喝牛奶,因为牛奶中含有乳糖,对于肠胃不好的人来说,消化乳糖可能会造成不适。喝牛奶也会增加胃肠道负担,容易加重症状。建议在肠胃不好的情况下,可以选择喝些米粥或者清淡易消化的食物,同时多喝水以保持身体水分。如果症状持续或加重,应该尽快就医。
特别是胃肠不好的朋友,饮食更要有所忌讳,千万不要大意。胃肠不好饮食有什么禁忌?秋季养肠胃的注意事项?此时饮食应有所禁忌,不可胡吃乱喝。