羊肉和白萝卜可以一起炖，下面是具体做法：
1.将羊肉切成小块，用水煮开后去掉浮沫，捞出备用；
2.把洗净的白萝卜切成小块，大概与羊肉的大小相同；
3.把煮好的羊肉和白萝卜放入炖盅中；
4.加入足够的水，水面应该比羊肉和白萝卜高一些；
5.加入适量的生姜和葱段，放入少量的料酒和盐；
6.盖好盅盖，放入炉子中炖2-3小时，直到羊肉和白萝卜变得软烂；
7.最后加入适量的味精，开火收汁即可。
Tips:
可以根据个人口味加入一些其他调味料，比如胡椒粉、八角等。
虽然从营养角度来讲，羊肉和虾子也没有什么冲突，但是一定要根据自身的肠胃情况来一起吃。羊肉是温补的食材，虾子里面的蛋白质含量很高，都是相对比较补的食材，适量吃是没有相克的说法，可以同吃。
