新鲜银耳一般可以保存3-5天。建议将银耳放入塑料袋中,放入冰箱冷藏室内保存,但不要放在冷冻室内,因为冷冻室内温度过低会导致银耳变质。为了保证银耳质量,在保存前清洗干净,并将多余的水分擦干。如果超过5天未食用完毕,建议尽快食用或者使用其他食材一同烹饪。
中医讲银耳归属于肺经、胃经及肾经,具有滋补生津、润肺养胃的。春天吃银耳汤可养胃吗?大家对银耳可以养胃的说法源于银耳里面的维生素和胶质,银耳含的多糖物质也是对人体免疫力特别好的生物活性物质。开春喝银耳汤对胃有好处吗?