蒲公英茶的制作方法：
材料：
1.蒲公英根或叶子（新鲜或干燥）10-15克
2.水500毫升
步骤：
1.将蒲公英根或叶子放入一个干净的茶壶或茶杯中。
2.将水烧开，待水温达到80-85℃，倒入茶壶或茶杯中。
3.等待蒲公英浸泡3-5分钟，让其释放出香味和营养。
4.用茶漏将茶叶过滤出来，取出蒲公英茶，即可享用。
蒲公英茶具有清热解毒，排毒养颜的功效，同时还有助于减肥。蒲公英茶是一种健康的饮品，适合各种人群饮用。
如果是有胃寒或者正在胃炎的急性发作期间，是不建议吃蒲公英或者喝蒲公英茶的。蒲公英的性质太寒凉，实际上对肠胃是不好的，而且蒲公英虽然是有消炎的效果的，但是不是针对胃肠方面的养护。
