1.选择新鲜的猪蹄和排骨,先用开水焯一下去除血水和杂质,保持汤的清香和味道。
2.洗净的猪蹄和排骨放入清水中用大火煮开,然后撇去浮沫,改小火煮2-3个小时,直到肉骨松软入味。
3.在煮的过程中可以适当加入一些调味料,如姜片、葱、料酒等,增加汤的香味。
4.汤煮好后,可以根据个人口味加入一些蔬菜或豆制品,如玉米、南瓜、豆腐皮等,营养价值更丰富。
5.将汤倒入汤碗中,加上一些青葱末和胡椒粉,就可以享受一碗暖暖的猪蹄排骨汤了。
但是多吃可能会不好消化呢,今天来分享的话题就是肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?吃不对还伤胃呢!肠胃不好可以少量的喝黄豆猪蹄汤,如果是腹泻型就不要吃黄豆猪蹄了,里面油脂多,不好消化,吃了很容易胀气消化不良。