韭菜鸡肉馅饺子的制作方法如下:
材料:
1. 鸡肉馅500克
2. 韭菜200克
3. 姜末20克
4. 酱油、盐、生抽、料酒、鸡精适量
5. 香油10ml
6. 水饺皮500克
制作:
1. 韭菜洗净,切成细碎的末。
2. 鸡肉馅放入大碗中,加入韭菜末、姜末、酱油、盐、生抽、料酒、鸡精搅拌均匀,腌制15-20分钟。
3. 锅内加水,烧开后放入饺子,煮熟捞出。
4. 加入香油和酱油拌匀即可。
温馨提示:
1. 鸡肉馅选用去皮去骨的鸡胸肉,这样口感更好。
2. 韭菜可以用蒜苗代替。
3. 调馅过程中要注意平衡口味,不要放太多盐或鸡精,否则会影响口感。
韭菜是粗纤维较丰富的蔬菜,根茎类的蔬菜就是不太好消化。如果是有肠胃功能不好的朋友,吃了青菜,小白菜,韭菜,芹菜等等,都会有较多的食物残渣,或者吃什么拉什么的情况,也是正常的。