栗子不是很适合直接加入豆浆中打,因为它的口感和质地比较硬,容易影响豆浆的口感和质感。不过如果你非常喜欢栗子的味道,可以尝试将煮熟的栗子和豆浆一起打,这样可以获得更浓郁的栗子味道。或者你可以用栗子煮成栗子汁,然后将栗子汁加入到豆浆中,这样不仅可以享受栗子的美味,还可以提高豆浆的营养价值。你还可以考虑将栗子加入到豆浆果蔬汁中打,这样既可以获得豆浆的健康营养,又可以享受到栗子的美味滋味。
膳食纤维一般都是存在于植物性的原料中,豆浆是豆类里面的产物,豆类里面的膳食纤维含量较高,豆浆如果是不过滤膳食纤维更好。但是牛奶是动物类的奶产物,里面是不含膳食纤维的,也有的牛奶是后来添加的膳食纤维。