大红萝卜可以生吃和煮熟食用，以下是营养丰富的大红萝卜做法：
1. 大红萝卜沙拉：将大红萝卜切成薄片和其他蔬菜混合，加入自己喜欢的酱料。
2. 红萝卜汁：将大红萝卜切成小块，放入榨汁机中榨汁即可。
3. 红萝卜炖鸡：将大红萝卜和鸡块一起放入锅中，加入清水和调味料，炖至熟烂。
4. 红萝卜煮鸡蛋：将大红萝卜和鸡蛋一起放入锅中煮熟，加入盐和胡椒粉调味即可。
5. 红萝卜炒肉丝：将大红萝卜和肉丝一起炒至熟烂，加入盐和酱油调味。
