乳酸菌会加重胀气

　　乳酸菌一般不会导致胀气加重，反而有助于改善肠道菌群平衡，促进肠道健康。如果某些人在摄入乳酸菌后出现胀气，可能是因为他们对某些乳酸菌敏感或不耐受。建议在摄入乳酸菌前先咨询医生或营养师的建议。

乳酸菌冻干粉成硬块能吃吗？变硬的乳酸菌是否能喝，来看看怎么说！

如果是保质期内，已经结块的，益生菌的也会大概率的失活。乳酸菌也好，益生菌也好，起效的关键都是活性，从生产到运输到保存，每一个环节都要保持温度湿度等达标，不然都会影响益生菌的效果。

乳酸菌粉可以做酸奶，也可以用来做发糕，经过乳酸菌发酵过的成品是有酸酸甜甜的口感的。乳酸菌粉经过蒸煮，如果温度超过70度，大多数的活性菌也会被杀死。

乳酸菌粉是针对肠道的一款产品，并不会影响预防针的效果。乳酸菌粉的起效较慢，可能需要一直持续的服用一段时间才能起效。要注意宝宝吃了乳酸菌粉后，是否有肠胃的不适，或者引发腹泻等反应，没有不适，可以打预防针。