消化不好的宝宝可以选择易消化的奶粉三段。以下是一些推荐的奶粉三段：
1. 宝宝体质柔弱的可以选择低过敏配方的奶粉，如对乳蛋白过敏的宝宝可以选择羊奶配方的奶粉。
2. 宝宝消化能力较差的可以选择预消化奶粉，这种奶粉已经经过酶解处理，更容易被宝宝吸收和消化。
3. 对于部分宝宝来说，益生菌奶粉可能有助于提高消化功能，减少肠胃不适。
请在给宝宝选择奶粉之前，咨询医生的建议，因为医生能根据宝宝的具体情况和需要做出的建议。
酸奶和奶粉各有各的营养和好处，比如有胃炎或者胃溃疡等可能喝牛奶会有不消化，可以喝酸奶。如果是有乳糖不耐受，也是喝酸奶比奶粉的效果好一些。但是从补充蛋白质来讲，牛奶里面的蛋白质含量更高，酸奶也是牛奶发酵而成的。
