由于长期卧床，身体的代谢率会下降，特别是肌肉组织的代谢率下降更为明显，因此病人容易长胖。以下是一些可能导致病人长胖的原因：1. 营养不平衡：病人由于不能进行正常的活动，食欲和消化功能可能会下降，导致营养不均衡。如果病人进食过多或食物选择不够健康，就会导致体重上升。2. 激素水平：长期卧床可能会导致激素水平的变化，比如甲状腺激素、胰岛素等，这些激素的改变可能会导致体重上升。3. 情绪变化：长期卧床病人可能会感到孤独、沮丧、焦虑等负面情绪，这些情绪变化可能导致病人倾向于进食过多或食用高热量的食物。为了避免长期卧床病人长胖，建议医护人员和家庭成员做好以下几点：1. 控制病人的卡路里摄入量，确保食物选项的均衡和营养价值。2. 鼓励病人进行轻度活动，比如进行简单的床上运动，促进代谢率。3. 提供心理支持，减少情绪波动。4. 监测并控制病人的激素水平，以预防体重增加。
睡前吃黄瓜还是会长胖吗?黄瓜含水量丰富，含水达到96%多了，味道鲜美清爽可口，当然，黄瓜还是营养丰富的食材。错，黄瓜要吃新鲜的，不要吃腌黄瓜之类的，含盐量太高也会导致发胖的。要在睡前半小时吃，带着黄瓜皮一起吃，坚持才有效。
