1. 初步处理:将油麦菜洗净,去掉根部,将菜叶分开,剪成适合晾晒的长度。
2. 晾晒:将处理好的油麦菜放在晒干的地方,如阳台、屋顶或院子里,避免暴晒。在晒的过程中需要不断翻动,确保每个部位都能晒干。
3. 进行二次晾晒:当油麦菜表面已经晒干时,需要将其翻过来再晒另一侧。晾晒的时间需要根据环境温湿度而定,通常需要3-4天时间。
4. 存储:当油麦菜晾干后,将其放入干燥、通风的地方存放。可以将其装入袋子或罐子中,也可以将其捆绑晾挂起来。存放期间需要定期检查,确保没有发霉或虫害。
也有不少的朋友喜欢油麦菜略微苦一点的口味,也有些朋友可能就因为这个苦味有点嫌弃油麦菜了。今天我们来分享的话题就是吃油麦菜为什么会拉黑便?吃油麦菜后大便颜色发黑,了解油麦菜是否好消化就明白了!