这可能是因为胃酸过多或消化不良引起的。干呕可能是由于胃酸刺激引起的胃部反射,而反咸水可能是由于胃液过多或消化不良引起的。建议您避免过度进食或饮酒,调整饮食习惯,避免辛辣、油腻、刺激性食物和饮料,可以尝试喝一些温水,或者咀嚼一些生姜片来缓解症状。如果症状持续存在或加重,建议就医咨询。