大便绿色便秘肚子咕噜噜的

  这可能表明你的胃肠道正在经历一些问题。绿色的大便可能是因为食物未经完全消化而排出体外,或是肠道内的细菌产生了反应。便秘和肚子咕噜噜的感觉也可能是由于消化系统不健康导致的。建议你增加膳食纤维和水分摄入,多食用蔬菜、水果和全谷类食品,避免吃过多的加工食品和油腻食品。如果情况持续不解决,建议咨询医生。

吃什么可以软化大便?秋季大便干燥便秘怎么办?

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秋季大便干燥便秘怎么办?秋季天干物燥人也会觉得燥,首先就会表现在大便干硬拉不下来,秋季容易大便干燥怎么办呢?大便干燥干硬不好排出,该怎么办?经常吃一些香蕉、火龙果、猕猴桃等水果,对缓解便秘十分Y效。


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