炒新鲜牛肉可以按照以下步骤：
材料：
新鲜牛肉、葱姜蒜、辣椒、橄榄油、生抽、老抽、料酒、胡椒粉、盐、糖、淀粉、清水等。
步骤：
1.先将新鲜牛肉洗净，切成薄片，然后用适量的盐，糖和胡椒粉腌制片刻。
2.将葱姜蒜和辣椒切成末备用。
3.在锅中倒入适量的橄榄油，烧热后放入葱姜蒜和辣椒煸炒出香味。
4.加入牛肉煸炒均匀，然后加入一点点的料酒。
5.倒入生抽和老抽继续翻炒，使每片牛肉都能均匀地上色。
6.调入盐和少量的糖，继续翻炒几分钟。
7.最后用少量的水和淀粉调成的水淀粉使汁变浓稠，就可以出锅了。
这样炒出来的新鲜牛肉口感鲜嫩，含有浓郁的牛肉香味，适量的辣椒也能让味道更加有层次感。
牛肉吃多了会有上火的表现，也会刺激痔疮的复发可能。上火的时候，身体的局部血管充血，大便干结排出的刺激，这种情况下，都会诱发痔疮的。如果是痔疮发作期间，更要避免多吃牛羊肉等发物。多吃水果蔬菜等膳食纤维，有利于痔疮的恢复。
