这可能是消化系统失调导致的问题。建议您调整饮食，避免过多油腻和辛辣食物，尽量多食用蔬菜水果和粗粮。适量运动有助于促进肠道蠕动和排便。如果症状持续或加重，建议您就医检查，以找到更好的治疗方案。
秋季大便干燥便秘怎么办?秋季天干物燥人也会觉得燥，首先就会表现在大便干硬拉不下来，秋季容易大便干燥怎么办呢?大便干燥干硬不好排出，该怎么办?经常吃一些香蕉、火龙果、猕猴桃等水果，对缓解便秘十分Y效。
