可以连续喝，但是要适量。银耳汤具有补虚滋润、润肺止咳、清热解毒等功效，长期饮用对身体有益。但由于银耳中含有一定的胶质，过度食用容易影响肠胃消化和吸收，建议每周食用1-2次为宜。如果有特殊的身体情况（如体内湿气较重、脾胃虚弱等），也要根据个人体质来酌情调整食用量。
中医讲银耳归属于肺经、胃经及肾经，具有滋补生津、润肺养胃的。春天吃银耳汤可养胃吗?大家对银耳可以养胃的说法源于银耳里面的维生素和胶质，银耳含的多糖物质也是对人体免疫力特别好的生物活性物质。开春喝银耳汤对胃有好处吗?
