咖喱乌冬面怎么做

  材料:

  1、乌冬面:1份

  2、咖喱粉:1汤匙

  3、洋葱:1个

  4、大蒜:2瓣

  5、胡萝卜:1个

  6、青椒:1个

  7、瘦肉:50克

  8、椰浆:100毫升

  9、盐:适量

  10、油:适量

  步骤:

  1.将乌冬面放入沸水中煮熟,捞出沥干备用。

  2.瘦肉切成小块,洋葱、大蒜、胡萝卜、青椒切成丁备用。

  3.热锅倒入油,放入洋葱和大蒜煸炒至香味散发出来。

  4.加入瘦肉煸炒至变色,加入胡萝卜和青椒继续煸炒。

  5.加入咖喱粉煸炒数分钟,让咖喱粉的香味充分散发出来。

  6.倒入椰浆,煮至浓稠。

  7.最后加入盐调味,倒在煮好的乌冬面上即可。

  提示:

  咖喱粉的辣度可以根据自己的口味来调整,如果想要口感更好一些,可以在咖喱粉煮的时候加入一些香茅叶、柠檬叶等香料来烹饪。

肠胃不好能吃咖喱吗?

肠胃不好能吃咖喱吗?

其他不是很严重的肠胃问题,适量的吃一点咖喱饭也可以,同时要搭配清淡的粥类蔬菜等。


>>查看更多内容

相关内容