这种感觉通常是由胃肠道痉挛引起的。这可能是由于饮食不当、消化不良、压力、焦虑等情绪问题或其他身体问题引起的。建议您尽早咨询医生，了解您的症状。在等待医疗咨询时，可以尝试放松身体、深呼吸、喝温水或按摩胃部缓解不适。
