1. 初步处理:将鲜百合剥去外层鳞叶和根部,留下百合肉,然后将其浸泡在清水中,去掉杂质和松散的外皮。
2. 煮熟处理:将初步处理过的鲜百合放入锅中煮熟,时间约15-20分钟,直到百合变软透。
3. 控水处理:将煮好的鲜百合捞出,放入清水中冲洗,将多余的水分控干。
4. 干燥处理:将控干水分的鲜百合放在通风良好、干燥的地方,让其自然晾干,或者使用烘干机烘干。
5. 包装存储:将干燥的百合放入干燥、无异味的容器中密封存放,即可保存。
注意事项:在处理过程中要注意清洁卫生,避免污染。煮熟后的鲜百合应该立即处理,不要放置过久。烘干时应该避免高温,以免影响食用质量。干百合保存时要避免潮湿,防止发霉。
黑豆和百合是否可以一起吃?黑豆百合同食禁忌简要:百合是很受女性朋友们的喜爱的,炖甜品的时候可以放一些百合,或者百合粉也不错。那么黑豆算是养生五黑里面比较有名