馒头的硬度通常受到以下因素的影响:
1. 面粉的质量:选择高筋面粉或添加面筋可以使馒头更硬。
2. 揉面的时间:揉面时间越长,面筋质量越好,馒头也就更硬。
3. 发酵时间:发酵时间过长或过短,都会导致馒头过软或过硬。
4. 蒸的时间和火候:蒸的时间过长或火候过大,也会导致馒头过硬。
如果您想让馒头更硬,可以尝试以下方法:
1. 选择高筋面粉或添加面筋,可以增加面筋含量。
2. 揉面时多加劲,尽量让面团中的面筋进一步发展成形,同时增加面筋含量。
3. 控制好发酵时间和温度,通常1-2小时左右的室温发酵即可。
4. 蒸馒头时先用中火蒸5分钟,然后再用大火蒸5分钟左右,可以让馒头更硬一些。
馒头的硬度也与个人口感有关,硬馒头不一定就是好馒头,根据自己的口感喜好适量调整即可。
并不是所有的胃病或者胃不好的情况都可以吃烤馒头,烤馒头跟平时的馒头还是有点区别的。大家就是想用烤糊的部分,类似馍片的成分,吃到胃里,帮助减轻胃酸对黏膜带来的刺激和伤害。