芹菜可以配搭不同的食材炒菜,以下是一些炒芹菜的方法:
1. 香辣芹菜:在热锅中加入油和花椒,煸炒出香味,加入剁碎的辣椒、姜片、蒜末,再加入芹菜,快速翻炒均匀,最后加少量盐调味即可。
2. 鸡肉芹菜:将鸡肉切成小块,加入盐、胡椒粉、生抽、淀粉腌制15分钟,热锅倒油,将鸡肉煎至变色,加入芹菜继续翻炒,最后加入少量鸡汤或水,烧开后加入调料调味即可。
3. 豆腐芹菜:将豆腐切成小块,放入开水中焯水备用,热锅倒油,加入剁碎的蒜末、姜末、芹菜,翻炒至芹菜变软糯,加少量盐和鸡精调味,最后放入焯好水的豆腐块,煮5分钟即可。
炒芹菜时要注意不要过火,以免影响食材的营养成分,同时也可以根据个人口味加入适量的调味料。
也有不少朋友吃了芹菜后可能也会消化不了的情况,今天我们来分享的话题就是吃完芹菜肚子胀气?为什么吃完芹菜肚子有气不舒服:少量吃芹菜不会导致肚子不舒服或者产气的情况,比如剁馅里面的芹菜切的很碎了,一般不会引起不舒服。