这可能是因为运动可以促进肠胃蠕动,促进消化,缓解胃部不适和胃部胀气等问题。运动还可以促进身体代谢,消耗多余的能量,帮助维持身体健康。如果您在运动前饱餐一顿或者食用较油腻的食物,可能会导致胃部不适,建议运动前一小时左右避免大量进食或食用油腻食物。如果您的胃部不适频繁发生,请咨询医生以进行进一步的检查和治疗。
到了八月十五的时候,很多人就会遇到这样的困扰,就是一时兴起多吃了几口月饼,结果胃还难受了好一会儿。今天我们来分享的话题就是月饼吃多了胃不舒服怎么缓解?几个小妙招解决吃月饼后的不适!