肠胃不好的主要原因可能包括：
1.饮食不规律或过度饮食，例如吃过多油腻、辛辣、刺激、生冷食物等，容易刺激肠胃。
2.消化系统疾病，例如胃炎、胃溃疡、肠炎等，会导致胃肠道功能异常。
3.长期使用药物，特别是抗生素等对肠道菌群影响大的药物，也会破坏肠胃健康。
4.情绪不稳定、压力过大、睡眠不足等，也会影响肠胃健康。
良好的饮食习惯、生活方式和注意心理健康都是保护肠胃健康的重要因素。如果出现肠胃不适症状，应及时就医诊断治疗。
今天我们要来谈谈的是，肠胃不好可以吃哪些野菜，给您推荐两款对肠胃特别好的野菜食谱。春季这些野菜能养肠胃。上面给您推荐的两款野菜对胃肠有益，春季一定要多多吃这些野菜，也可以借此机会多出去走走，呼吸一下外面的空气，保持好心情对肠胃更有益喔!
