腰果熟后可以放置在室温下保存,如果需要长时间储存则可以放入冰箱或冷冻库中。
如果想要吃软一些的腰果,可以将腰果浸泡在温水中约15-20分钟,然后晾干用于食用或烹饪。
如果要烤腰果,可以将腰果平铺在烤盘上,放入预热好的烤箱中,以摄氏180度烤约10-15分钟,直到呈金黄色即可。
如果要炒腰果,可以先将腰果放入热锅中干炒,直到呈金黄色,然后加入少量油和调味料继续翻炒,即可。“熟能放”是指经过长时间的贮存,腰果中的水分逐渐蒸发,风味更佳。
今天我们来分享的话题就是吃腰果太多肚子胀气疼,腰果涨肚产气吗?腰果也属于坚果!所以,油大的不能多吃,吃多了容易造成肠胃内气体较多,消化不良的情况。腰果吃多了会导致肚子涨,而且也会因为腰果的热量大,里面有较多的蛋白质而发生消化不良。