益生菌在胃里消化的时间因人而异,大多数益生菌在进入胃部后能够在数分钟到几小时内被消化或传输到小肠中。一些强韧的益生菌可能会在胃部中存活并在小肠内继续生长和繁殖。某些因素,如食物摄取、胃酸、胃液和肠道菌群的健康状况等,也会影响益生菌在体内的存活和生长情况。要想达到z佳的益生菌补充效果,应该选择高质量的益生菌产品,并遵循产品说明的服用建议。
建议可以放在奶后的半个小时左右吃1、双歧杆菌三联活菌片或胶囊可与食物一起食用,冲泡奶粉的时候水温普遍较高,对活菌数有不利影响。也可以饭后半个小时