拉稀是指大便变得不固体，比较稀软，但不一定是拉肚子，因为拉肚子通常伴随着腹泻、腹痛等症状，同时频率比较高。而拉稀屎可能只是因为饮食上有变化或消化系统有些问题，如饮食过于油腻，肠胃不适应等。
如果只是偶然出现拉稀屎，一般不需要太过担心，可以注意饮食上的调整，尽量避免辛辣、油腻等刺激性食物，多喝水、多吃蔬菜水果等清淡易消化的食物，调节肠胃功能。
但如果出现频繁拉稀，伴随着腹痛、发热、脱水等症状，就需要及时就医，以了解病情原因并采取相应措施。
