1. 准备材料:大头菜、粉丝、鸡蛋、油、盐、酱油、料酒、生姜、葱。
2. 将大头菜洗净切成薄片,用盐腌制10分钟,使其出水。
3. 把粉丝放入温水中泡软,备用。
4. 锅中加油,热锅后加入生姜和葱,炒出香味。
5. 加入腌制好的大头菜,翻炒至变软。
6. 加入适量的水,再加入粉丝,煮至粉丝变软。
7. 打入鸡蛋,快速翻炒均匀。
8. 加入少许酱油和料酒,调味。翻炒2分钟即可。
9. 装盘,可根据个人口味撒上一些葱花调味即可。
小贴士:
1. 大头菜腌制时加入少许盐,在炒煮时就不用再加盐了。
2. 炒鸡蛋的时候要快速翻炒,否则会糊掉。
3. 炒好的粉丝鸡蛋可以加入适量的蒜末和辣椒油提升味道。
而大头菜则通常是将叶片直接食用,可以生食、烹煮或腌制。而大头菜富含维生素C、维生素K、纤维素等营养物质,有助于促进消化和增强免疫力。榨菜和大头菜在原料、制作方式、营养价值和使用方式上有所不同,所以它们的味道和口感也会有所区别。