材料:
猪肝:200克
菠菜:200克
葱姜蒜:适量
盐:适量
料酒:适量
生抽:适量
老抽:适量
白胡椒粉:适量
做法:
1.将猪肝洗净切片,加入少许盐和料酒腌制10分钟。
2.将菠菜切段,用热水焯烫一下。
3.热锅凉油,加入葱姜蒜爆香。
4.放入猪肝翻炒至变色。
5.加入少许生抽、老抽和白胡椒粉继续翻炒。
6.放入焯烫好的菠菜,翻炒均匀。
7.加入适量的盐调味,翻炒至菠菜变软。
8.出锅前再翻炒一会儿即可。
小贴士:
1.猪肝切片后可以用盐和料酒腌制一下去腥味。
2.烹调菠菜时一定要焯烫一下,这样可以去除草酸和杂质,菜色也更美观。
3.炒菜时适量放盐即可,不要放太多,避免失去原汁原味。
多用几遍清水冲洗干净,沥干水分,开始腌制。先加盐抓几下均匀入味,有点粘手的程度,加入一勺淀粉抓匀腌制10分钟左右即可。起锅烧油,油热放入姜片,蒜末,小米辣和几粒泡椒,爆香,直接放入腌制好的猪肝,大火爆炒几分钟。