这种情况可能是消化系统出现了问题,例如消化不良、肠道菌群失调、便秘等,建议你去医院做一些相关检查,确定所患的疾病类型,并根据医生的指导进行治疗。可以注意一下饮食习惯,多吃些富含膳食纤维的食物,多喝水,适量运动等,帮助肠道消化排便。
到了八月十五的时候,很多人就会遇到这样的困扰,就是一时兴起多吃了几口月饼,结果胃还难受了好一会儿。今天我们来分享的话题就是月饼吃多了胃不舒服怎么缓解?几个小妙招解决吃月饼后的不适!