这些症状可能是消化不良或肠道感染引起的。建议您增加饮水量，适当调整饮食，多吃易于消化的食物，避免油腻、辛辣、刺激性食物。适当进行运动也有助于改善肠道功能。如果症状持续或加重，建议就医检查。
秋季大便干燥便秘怎么办?秋季天干物燥人也会觉得燥，首先就会表现在大便干硬拉不下来，秋季容易大便干燥怎么办呢?大便干燥干硬不好排出，该怎么办?经常吃一些香蕉、火龙果、猕猴桃等水果，对缓解便秘十分Y效。
