红糖开花馒头是一种香甜软糯的面食,制作过程较为简单,以下是制作步骤:
所需材料:
- 普通面粉 300克
- 干酵母 5克
- 红糖 40克
- 清水 150毫升
- 食用油 适量
制作步骤:
1. 将普通面粉、红糖、干酵母混合,加入适量清水(约150毫升),搅拌均匀揉成面团后再加入少量的植物油,继续揉匀至光滑。注意不要加太多油,否则面团会变得过于粘手。
2. 将揉好的面团放在碗中,盖上湿布发酵40分钟至1小时,待其体积翻倍。
3. 取出面团,揉至排气后,然后分成20克一个的小面团,揉圆后松弛15分钟。
4. 取一个小面团,用手指在中间按下去,然后扭转,使面团成为一个花瓣状,然后用手指在中间揉压,让它成为开花状。
5. 把做好的开花馒头放在烤盘中,盖上保鲜膜发酵10分钟。
6. 将烤箱预热到180度,然后将发好的开花馒头放入烤箱中烤18-20分钟左右,至表面金黄即可。
制作红糖开花馒头需要注意以下几点:
1. 面团的发酵时间要根据环境温度和湿度有所调整,以使面团发酵到体积翻倍才可进行下一步制作。
2. 制作开花馒头时,要将小面团揉圆后稍微松弛一下,这样才能够将面团搓成开花状。
3. 烤箱要先预热好,并且在烤制过程中要时刻观察,避免过度烤焦。
4. 红糖开花馒头口感软糯,所以在制作时要把握好面团的松软度。
红糖在保质期内,产品质量没有问题的话,一般冲泡红糖来喝是不会引发拉肚子的。正常情况下,拉肚子的时候喝点红糖也能有延缓腹泻的好处。如果是自身脾胃功能差或者受凉后再喝了红糖水,那么很容易冷热交替,可能会引发拉肚子的情况。