要让莲藕炖得软烂,可以按照以下步骤:
1.莲藕去皮切块,用盐水浸泡30分钟,可以去除莲藕中的涩味。
2.将莲藕块放入热水中焯水,热水可以使莲藕表面的粘液凝固,使莲藕更加爽脆。
3.取出焯水的莲藕块,放入凉水中浸泡5分钟,然后用清水冲洗干净备用。
4.锅中放入适量的油,将葱姜蒜爆香,加入炖肉或排骨翻炒均匀。
5.倒入适量的清水,加入料酒、盐、生抽、老抽、姜块、蒜头、八角、桂皮等调味料烧开。
6.放入焯水后的莲藕块,转小火慢慢炖煮1-2小时,直至莲藕软烂入味即可。
7.最后根据个人口味加入适量的味精或者鸡精收汁即可。
制作一碗温润滋补的莲藕排骨汤,不仅暖身更暖心。莲藕炖至软糯,排骨肉质酥烂时,加盐调味即可。这道汤品不仅味道鲜美,莲藕的清甜与排骨的醇厚完美融合,还能滋养脾胃,是秋冬季节不可多得的家常美味。