肠胀气吃益生菌有用吗

　　肠胀气是由于肠道内的气体增加导致的，而益生菌可以通过调节肠道菌群平衡，促进有益菌增加，抑制有害菌滋生，进而改善肠道环境，缓解肠胀气症状。吃益生菌可以对肠胀气有一定的帮助。益生菌并非适用于所有肠胀气患者，具体是否有用还需要结合个体情况进行判断。建议在医生或营养师的指导下选择适合自己的益生菌产品进行补充。