印度的小麦和水稻主要分布在以下地形区：
1. 平原地区：印度北部的恒河平原和孟加拉平原是印度水稻和小麦的主要种植地区。这些地区土地肥沃、气候温暖湿润，适宜农作物生长。
2. 高原地区：印度中部和南部的高原地区也种植水稻和小麦，但由于气候较为干燥，农作物产量不如平原地区高。
3. 山地地区：印度东北部和西部的山地地区也有一定的水稻和小麦种植，但因为地形较为崎岖，种植条件比较艰苦。
印度的水稻和小麦主要集中在平原地区，其中北部的恒河平原是印度农业的重要区域。
