红薯糯米粉是一种很健康的食品,具有营养丰富、易消化、不含谷蛋白等特点。下面是红薯糯米粉的制作方法:
材料:
红薯糯米粉、白糖、水。
步骤:
1.准备材料。取适量的红薯糯米粉和白糖。
2.将红薯糯米粉放入碗中,加入适量的水,搅拌均匀。
3.把搅拌好的红薯糯米粉倒入锅中,用小火煮至粘稠状态。
4.加入适量的白糖,继续搅拌均匀。
5.将煮好的红薯糯米粉放入碗中,待凉后即可食用。
小贴士:
1.根据个人口味可适量增加白糖的用量,或加入其他食材如芝麻、枸杞等。
2.在煮红薯糯米粉的过程中要不停搅拌,否则容易糊底。
3.煮红薯糯米粉的水温应该适中,不能太烫,否则会导致红薯糯米粉不容易熟烂。
特别是拉肚子腹泻是常有的事情,今天我们我们从食物的禁忌来聊,一起看看脾虚便溏能吃红薯吗?红薯伤脾胃还是补脾胃,一看就明了!红薯伤脾胃还是补脾胃:红薯从原理和特性来讲,是有帮助健脾胃的好处。