牛肉怎么卤法:
1.准备好需要的材料:牛肉、生姜、料酒、酱油、盐、糖、八角、桂皮、香叶、干辣椒等。
2.将牛肉洗净切成小块,用开水烫一下去除血水,备用。
3.生姜切片备用。
4.将牛肉放入热水锅中,加入生姜片和料酒,烧开后煮5分钟,捞出备用。
5.另起锅,烧热水,加入煮牛肉的水,放入酱油、盐、糖、八角、桂皮、香叶、干辣椒等配料,烧开后加入煮熟的牛肉,用小火炖煮30分钟至牛肉入味。
6.最后调味即可。
需要的配料:
1.生姜
2.料酒
3.酱油
4.盐
5.糖
6.八角
7.桂皮
8.香叶
9.干辣椒
注意事项:
1.卤牛肉过程中要小火慢炖,让牛肉入味。
2.可根据个人口味调整配料的用量。
3.炖煮过程中要经常搅拌,避免糊底。
牛肉吃多了会有上火的表现,也会刺激痔疮的复发可能。上火的时候,身体的局部血管充血,大便干结排出的刺激,这种情况下,都会诱发痔疮的。如果是痔疮发作期间,更要避免多吃牛羊肉等发物。多吃水果蔬菜等膳食纤维,有利于痔疮的恢复。