自已做汤圆怎么做

  1. 准备材料:糯米粉、水、糖、芝麻、红枣等馅料;

  2. 在一个大碗中加入糯米粉,慢慢地加入适量的水,揉成面团;

  

  3. 把面团分成一小块一小块,揉成圆形;

  4. 将馅料压成小球形,将其包入面团中;

  5. 把包好的汤圆滚一滚,使其表面裹满芝麻;

  6. 把水倒入锅中,加入适量的糖,把水烧开;

  7. 把汤圆放入锅中,煮至浮起,继续煮一会儿直至汤圆变得有弹性;

  8. 把汤圆捞出来,用清水冲洗干净后即可品尝。

吃汤圆多久胃可以消化?汤圆几个小时才能消化了?全面认识汤圆!

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但是元宵也是好吃难消化,特别是吃元宵的饱腹感特别强,有些人吃了半天一天都不饿。今天我们来分享的话题就是早上吃汤圆中午也不饿,吃汤圆吃多了胃不舒服怎么缓解?


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汤圆象征着团团圆圆,不光是正月十五,在很多家庭的冰箱里面都会屯点汤圆,偶尔换换口味也会来点。汤圆好看但不是所有的朋友都能消受得了的。汤圆养胃还是伤胃,现在知道还不晚!但是肠胃功能不太好,汤圆就是伤胃的食物了。


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