黄豆烧猪蹄怎么做好吃

  材料:

  猪蹄3只、黄豆适量、料酒适量、生姜适量、葱适量、盐适量、生抽适量、老抽适量、白糖适量、花椒适量、八角适量、水适量。

  做法:

  1.将猪蹄剁成大块,焯水去血水。

  2.将焯水后的猪蹄放入锅中,加入适量的水和料酒,姜片和葱段,用小火慢炖1小时。

  3.将黄豆浸泡1小时,然后一起放入炖好的猪蹄锅中,再炖1小时。

  4.在猪蹄锅中,加入适量的生抽、老抽、盐、白糖、花椒和八角,继续炖煮30分钟。

  5.最后再将汤汁收干即可。

  小贴士:

  1.由于黄豆炖软后会吸收汤汁,所以在炖的时候要加足够的水。

  2.选择平底锅炖制,可让煲出来的汤汁更浓郁。

  3.在炖煮的过程中,可以根据个人口味适当加入姜片、葱段等调味品,增加口感。

肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?猪蹄养不养胃?吃不对还伤胃呢!

肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?猪蹄养不养胃?吃不对还伤胃呢!

但是多吃可能会不好消化呢,今天来分享的话题就是肠胃不好能吃黄豆猪蹄汤吗?吃不对还伤胃呢!肠胃不好可以少量的喝黄豆猪蹄汤,如果是腹泻型就不要吃黄豆猪蹄了,里面油脂多,不好消化,吃了很容易胀气消化不良。


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肠胃不好能吃猪蹄吗?好吃不消化,肠胃能好嘛!

比如在急性肠胃炎或者胃病发作的时候,不能吃猪蹄等这些油腻的食物。而且猪蹄也是高胆固的食物,会加重肠胃工作负担,蠕动缓慢。


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