选择新鲜的板栗和猪排骨,洗净后放入炖汤锅中;
然后,加入适量的清水,将炖汤锅加热至开水,煮沸3-5分钟后捞出排骨,冲洗干净备用;
接着,将板栗洗净后去皮,放回汤锅,加入一些姜片和枸杞,再放入之前煮过的排骨,加入清水,达到炖汤锅的3/4高度;
然后,将汤锅加热至开水,撇去浮沫,再加入适量的盐、味精和料酒,炖煮2-3个小时,直至排骨和板栗都被煮烂;
根据个人口味,可加入适量的胡椒粉或其他调料提味,即可享用美味的板栗排骨汤。
西瓜和板栗的性质不同,西瓜是大寒的水果,也就是吃西瓜是比较寒凉的,但是板栗是性质温和的,吃西瓜后吃点板栗,是可以帮助中和一下西瓜的寒性。西瓜和板栗是可以一起吃的,两种食物一个是热性的一个是寒性的,同吃是可以帮助互补的。