煮好的栗子可以通过以下方式保存时间久:
1. 冷冻:将栗子放入密封袋中,将其放入冰箱冷冻室中,可以保存数月之久。
2. 干燥:将栗子晾干,放入密封罐中,可以保存几个月至一年左右。干燥的栗子比较硬,需要煮熟后再食用。
3. 盐腌:将栗子放入盐水中浸泡,可以保持新鲜度,并且味道也会更好。将盐腌好的栗子放入密封罐中,保存时间长达数月。
4. 真空包装:将栗子放入真空袋中,去掉空气后密封,可以延长保存时间。
无论采用哪种方法,保存前都要确保栗子煮熟熟透,并完全冷却。保存期间要避免受潮和霉变。
建议可以放在奶后的半个小时左右吃1、双歧杆菌三联活菌片或胶囊可与食物一起食用,冲泡奶粉的时候水温普遍较高,对活菌数有不利影响。也可以饭后半个小时